Uprawianie sportów jest w ostatnim czasie niezwykle popularne. Coraz więcej osób właściwie w każdym wieku stara się aktywnie żyć. Do dyspozycji mamy całą masę możliwości. W zależności od naszych preferencji możemy uprawiać nordic walking, korzystać z siłowni lub jeździć na rowerze. Jedni z nas ćwiczą codziennie, inni od czasu do czasu, jednak każdy z nas…
Przeczytaj więcej
Droga do upragnionej sylwetki nie jest prosta. Często musimy sprostać wielu pokusą i odmawiać sobie dobroci. Wyrzeczenia związane z trzymaniem się diety i ćwiczeniami często są dla nas bardzo trudne. Bardzo często złościmy się na mało widoczne efekty. Białko bez laktozy – dobre rozwiązanie dla uczulonych Jest również duża cześć ćwiczących osób, która boi się…
Przeczytaj więcej
Jedni z nas uwielbiają długie wycieczki poza miasto, a drudzy niczym nie wymuszone rekreacyjne, krótkie wypady po mieście. Jednak mamy jedna wspólną cechę – uwielbiamy to robić na rowerze. Ale czy są rowery, które nadają się zarówno dla pierwszych, jak i dla drugich? Turystyczny rower od Krossa Rower to pojazd, który dostarcza niemałej porcji…
Przeczytaj więcej
Całkiem sporo osób nie zdaje sobie sprawy z faktu, że rowery dzielą się na męskie i damskie. Nietrafiony wybór może być problematyczny w skutkach. Amatorzy jazdy rowerem z pewnością jednak są na tyle rozeznani w temacie, by znać najważniejsze różnice. Tymczasem wybór odpowiedniego sprzętu może trwać bardzo długo. Czym kierować się wybierając rower? Dla każdego…
Przeczytaj więcej
Środki transportu mają zróżnicowaną budowę ze względu na charakterystykę obszaru,w którym się poruszają. Transport ogólnie podzielić można na lądowy, powietrzny i wodny. To właśnie ten ostatni zyskuje coraz większą popularność. Wszystko jest podyktowane bogaceniem się społeczeństwa, które poszukuje nowych inwestycji czy sprzętów, które można kupić. Jacht synonimem luksusu Oczywiście w zależności od zarobków oczekiwania będą…
Przeczytaj więcej
Nauka jazdy na rowerze dziecka powinna zacząć się mniej więcej w czwartym roku, ponieważ dziecko najszybciej chłonie wiedzę i nawyki w poruszaniu się. Jazda rowerem poprawia zdolności fizyczne dziecka, toteż świadomy rodzic powinien rozpocząć naukę. Lecz tuż przed jazdą na dwóch kołach, lepiej wybrać coś, co ma cztery lub trzy. Nauka jazdy rowerem na trzech…
Przeczytaj więcej
Aby schudnąć wcale nie musimy ruszać się z domu na siłownię. Możemy bowiem zaopatrzyć się w sprzęt, który pozwoli nam zgubić zbędne kilogramy, a jednocześnie nie będziemy mieli wymówki, żeby nie ćwiczyć z powodu np. złej pogody. Powodów dla których warto zakupić rowerek stacjonarny jest naprawdę mnóstwo. Dlaczego warto ćwiczyć na rowerze spinningowym? Z…
Przeczytaj więcej
Napoje izotoniczne to najlepszy sposób na nawodnienie organizmu oraz zapewnienia większego wchłaniania wody. Przy długotrwałym wysiłku, szczególnie gdy na zewnątrz jest gorąco, nasz organizm, poprzez zwiększone wydzielanie potu może łatwo się odwodnić. Jaki koncentrat izotoniczny jest najlepszy na napoje? Firma Isostar, od lat obecna na polskim rynku, zajmuje się nie tylko produkcją napojów w…
Przeczytaj więcej
Sprzęt do ćwiczeń niezależnie od miejsca w którym jest używany- siłownia, klub fitness czy nasze mieszkanie, musi być najwyższej jakości. Najważniejszym aspektem jest bezpieczeństwo osoby ćwiczącej. Wybierając maszyny do ćwiczeń musimy być pewni, że jej użytkowanie nie narazi nas na kontuzję. Dotyczy to głównie stanu technicznego poszczególnych elementów jak i naszego przygotowania fizycznego i predyspozycji…
Przeczytaj więcej
Coraz więcej czasu poświęca się pracy zawodowej i poprawieniu sytuacji finansowej, a w późniejszym czasie także i na gromadzeniu coraz to bardziej imponującej kolekcji dóbr materialnych. Jednakże nieustanna pogoń za dobrobytem może w miarę upływającego czasu skutkować tylko i wyłącznie negatywnie, co w pierwszej kolejności będzie odzwierciedlał najprawdopodobniej pogarszający się stan zdrowia. W zdrowym ciele…
Przeczytaj więcej
